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华彩琴行及音乐培训之华彩公司2012年度十大新闻

2013-02-26 来源:教育创业开店网

华彩琴行

所属地区:北京 所属行业:教育

投资金额: 50-100万

主营产品:钢琴,音乐培训

考试,考生就**得调整好自己的心态。要知道良好的心理素质的培养和形成,既有外部条件,又有内部因素。关键是考生。在考前,你能努力做到以下几点么?

牢固树立自信自信是一切事业成功的先决条件。

自信心不足,临场就会慌乱,不能发挥出水平。而一个人一旦充满自信,就会有坚忍不拔的意志,就能限度地发挥主观能动性。 正确估计自己考生应对自己的综合能力有一个正确的认识,既不要低估计自己,也不要过高估计自己。每次自我检测之后,可以针对自己的成绩,冷静地分析前后变化的原因,找出学习中存在的不足,以便调整奋斗目标。有奋斗目标,才会产生前进的动力,有动力才会有取胜的信心,以的竞技状态迎考。 进行适应训练,非智力因素对临场发挥有**的影响。适应训练可以帮助考生在考前和考试过程中稳定情绪,正常发挥。如可自拟考场情景,在规定时间内做完**量的练习题。经过反复训练,逐步提高适应能力。做到劳逸结合身体不适,疾病困扰,都会带来心理负担。因此,考生在学习和复习期间,要处理好工作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累,要注意饮食,适当补充能量,支持有一个健康的体魄。还要防止开夜车,支持充足的睡眠时间。这样才能支持精力充沛,思维敏捷,处事果断,消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。

保持良好心态

考试是一种复杂的智力活动,需要保持良好心态。考试确实不同于日常的学习生活。不管准备多么充分,因求胜心切,紧张就不可避免,而且越是临近考试,心理越是紧张,越是心神不定,不能扎实有效地进行复习。考生要学会自我控制,要保持开朗、乐观的心态。把注意力放到自己的学习目标上来。


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