云上恒温游泳馆跟同行业的游泳馆的行业对比情况就是，近有很多客人对云上体育的恒温泳池水温不够高表示不理解，因为在一下水的时候冷刺激太强，需要很大的勇气和毅力才能下去，其实只要坚持一下下，游起来就很舒服了，但是如果不游或者运动量不够，就会有点瑟瑟发抖。

室内游泳池和露天游泳池不同，室内游泳池是恒温泳池。各省市标准泳池水温在22℃-26℃之间，如果是比赛温度会更低。众所周知人体体温是37℃，所以这之间就有10度左右的温差，自然会感觉冰冷。

再来看看室外游泳池：池水温度不宜低于22摄氏度(来自于网络搜索，有没有更新标准不知道)那么问题来了：既然是恒温泳池，温度为什么不能高一点呢?

云上体育温馨提示恒温游泳馆有多种好处：

一、可以预防感冒

由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强体质抵御寒冷，提高适应环境的能力，可以增强人的体质。增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。冷水游泳能提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。

二、可以帮助肌肉收缩

冷水可以帮助肌肉收缩，让全身处于绷紧状态，这样就能充满力量地在水中运动，还不易疲劳，游完会感觉一身简单。人体运动的基本原理就是肌肉收缩，冷水除了让血管收缩，也会帮你的肌肉收缩，但是如果舒适的温度下，全身的肌肉都放松了，浑身没劲去游，也就达不到游泳的目的了。

三、可以散热

和陆上运动比起来，游泳本来就会消耗更多的热量，为了散热，人体会大量出汗，期望靠汗液来带走热量，可是在温水里面游泳，多排汗并不会带来降温，反而会造成人体脱水。又脱水，体温又降不下来，就会跟蒸桑拿蒸晕过去一样。