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佛医理论的精髓——病由心生，病从心灭。湖南省中医药研究院附属医院心血管内科主任肖长江教授在谈及“病由心生”的问题时强调，“心主血脉，其华在面”。心在五脏六腑中居位，所以传统医学理论称心为“君主之官”，一个人如果心性不佳、心绪不宁，势必吃不香睡不甜，心慌气躁，心惊胆战，很易导致心力俱衰。心平气和则心宽则体胖，心静则身健，心平则气顺，心正则品性端直。因此中医养生重在“养心”，且任何时候养心是养生的要之务。

中医情志致病学说，指出强烈的情绪刺激对于身体的伤害，指出中医“养心”的关键在于情绪调整。《黄帝内经》中提到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”情绪平静安稳，体内正气就会和顺不乱，精神安守而不消散，病邪便无法侵害人体。

这就与佛医中的“五行与以色养生观”有关，五行观将五脏、五感、五方、五行、五味、五色紧密联系起来，认为五行间的相生、相克针对五脏以及其相对应的情绪有相应的调节作用。五行学说强调“以形补形”、“以色补色”，认为色黑者入肾，因为黑色属水，水走肾;且黑豆形状也和肾相似，所以把黑豆称为“肾之谷”。与黑豆补肾相同，绿豆补肝，红豆补心，小麦补脾，百合补肺。