好多人都在为如何祛痘发愁，尤其是IT上班族，长期的面对电脑出现各种出油长痘的现象。其实只要注意产品使用得当，注意平时习惯，青春痘还是不难祛除的。

先给你都说一款口碑很好的产品，蔲肌兰泉的豆豆顾问，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。

1、每天八杯水。清早没有进食前要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的天敌。

4、洗面的时候，要洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、有痘的人睡觉要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12.经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环。